～症状別Q＆A～
発熱
❓Q1. 熱さまし（解熱剤）の使い方は？
💡A.目安として38〜38.5度以上でつらそうにしていれば、熱さまし（解熱剤）を使います。高熱でも元気がある時は、使わなくてもかまいません。ぐっすり眠れている時は起こしてまで使う必要はありません。「熱が高い＝重症」ではないことを理解してください。一度使ったら、次に使うまで6〜8時間以上はあけましょう。なお、子どもの解熱薬にはアセトアミノフェン（アンヒバ、カロナールなど）やイブプロフェン（ブルフェンなど）を使います。それ以外の薬は使わないようにしましょう。
❓Q2.「寒い」と言って震えています。どうしたら良い？
💡A. 体が体温を上げようとしている状態です。布団をかけたり、服を着こませたりして、温めるようにしましょう。熱が上がりきったら震えはおさまりますので、そのあとは、熱が体から逃げやすいように、少し薄着にしてください。
❓Q3.解熱剤は一時しのぎなのですか？
💡A. 解熱薬は熱によるつらさを一時的に軽くするための薬であって、病気そのものを治す薬ではありません。「熱が下がった＝病気が治った」というわけではありません。
❓Q4.坐薬と飲み薬、どちらが良く効きますか？
💡A. どちらも効き目は同じです。お子さんの状態にあわせて、飲み薬が飲めないようであれば坐薬を、坐薬を嫌がるようであれば飲み薬を使うと良いでしょう。ただし、飲み薬と坐薬を同時に使ってはいけません。
❓Q5.おでこを冷やしてもいいですか？
💡A. 冷たいタオルや冷却ジェルシートをおでこに貼っても構いませんが、それで熱が下がることはありません。嫌がるようであれば、無理に冷やさなくても良いです。
❓Q6.効果的に熱を下げるには、どこを冷やしたらいいですか？
💡A. 首、脇の下、足の付け根など、体の中で血管が表面近くを通っている部分です。これらの部分を冷やすことで、全身の血液が冷え、体温が下がりやすくなります。
吐いた（嘔吐について）
小さなお子さんが突然吐いてしまうと、親としてはとても不安になりますよね。そんな時に慌てず対応できるようまとめてみました。
❓Q1. 子供が急に吐きました。まず何をすればよいですか？
💡A.まずは落ち着いて、お子さんの様子を確認しましょう。呼吸・顔色・意識の有無などが大切な観察ポイントです。嘔吐物が喉に詰まらないよう、顔を横向きにして寝かせてください。
❓Q2. 吐いたあとにすぐ水分を取らせてもいいですか？
💡A. 嘔吐直後は胃が刺激に敏感なため、すぐに飲み物を与えるのは避けましょう。30分〜60分ほど安静にしてから、少量ずつ（スプーン1杯、ペットボトルキャップ1杯など）水や経口補水液を与えて様子を見ましょう。
❓Q3. どんな症状があれば病院に連れて行くべきですか？
💡A.次のような場合は、早めに医療機関を受診してください：
・嘔吐が繰り返し長時間続いている
・水分が摂れず、ぐったりしている
・血液が混じった嘔吐物がある
・高熱がある、激しい腹痛を訴える
❓Q4. 吐いたあとの食事はどうすればいい？
💡A.嘔吐が止まり、元気が戻ってきたら、まずは消化の良い食事から再開します。おかゆ・うどん・すりつぶしたバナナなどがおすすめです。無理に食べさせず、少しずつ様子を見ながら進めていきましょう。
❓Q5. 吐いた後の部屋の衛生管理は必要ですか？
💡A.はい、感染症による嘔吐の場合、ウイルスが周囲に広がることがあります。嘔吐物の処理は手袋やマスクを使って行い、周辺の床や布団は消毒しましょう。処理後は手洗いをしっかり行ってください。
けいれん
❓Q1.子どもがけいれんを起こした時の応急処置は？
💡A.以下に具体的なステップをまとめました。
1.落ち着いて対応する
まずは深呼吸。慌てず冷静に行動することが大切です。痙攣は通常数分（5分以内）で自然におさまります。
2.安全な場所に移動させる
周囲に危険な物（家具、熱源、鋭利な物）があれば遠ざける。入浴中ならすぐに浴槽から出す。
3.平らな場所に寝かせる
衣服の襟元やベルトをゆるめて、呼吸しやすくする。頭を横向きにして、吐物が気道に詰まらないようにする。
4.口の中には何も入れない
舌をかむのではと心配になりますが、口に物を入れると窒息の危険があります。指やタオル、箸などは絶対に入れないように。
5.発作の様子を観察・記録する
けいれんの持続時間、体のどこが動いているか、顔色、目の向き、呼吸の様子などを確認。スマホで動画を撮っておくと、医師の診断に役立ちます。
6.発作後は静かに見守る
痙攣が終わったら、しばらく眠ることがあります。無理に起こさず、呼吸や顔色を確認しながらそばにいる。
❓Q2.救急車を呼ぶべき状況は？
💡A.次の様な場合に救急車を呼びましょう。
・けいれんが5分以上続く。
・意識が戻らない、顔色が悪い、呼吸が不規則。
・けいれんが繰り返される、または初めての痙攣で不安が強い。