【コラム】子どもの便秘、冬にひどくなるって知ってました？

寒い季節は水分をあまりとらず、外遊びも減って腸の動きが鈍りがち。

さらに食物繊維不足や生活リズムの乱れも重なり、便秘が悪化しやすいんです。

こまめな水分補給と野菜・果物を意識して、毎日の排便習慣を整えてあげましょう。

それでもダメならお薬も選択肢に。

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